Rauskut

Kenelle

6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 100 metrin yhtäjaksoinen uimataito, sukellustaito, vapaa-, rinta- ja selkäuinnin perusosaaminen.

Tavoite

Rauskuissa on tavoitteena osata selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikka, uutena aloitetaan perhosuinnin alkeet. Harjoitellaan pääedellähypyn lisäksi starttihyppyä kilpailunomaisesti ja eri lajien käännöksiä. Jatketaan vartalonhallintaharjoituksia ja vesitaitavuutta vedessä.

Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa 200 metrin yhtäjaksoinen uinti, voltti- ja kylkikäännös sekä starttihyppy.

Kesto 15 kertaa, 230 €.

Lue ison altaan kurssien ohjeet

Ilmoittaudu

Kevät 2025

Torstai

klo 1800-1900
16.1.-8.5.
Ei harjoituksia: 6.3 Talviloma, 1.5. Vappu

Tiistai lisäryhmä