MINIalkeiskurssi (6-9 v.)

Lähtötasovaatimus
  • 25 metriä yhtäjaksoista uintia syvässä altaassa
  • 2-5 metrin sukellus, niin ettei mikään osa kehosta ole pinnassa
  • Uskallus hypätä altaaseen niin, että pää menee pinnan alle

Kurssilla opetellaan uimahyppyjen alkeita. Kurssilla pääsääntöisesti hypitään altaan reunalta, 1 metrin korkeudesta ja ponnahduslaudalta. Silloin tällöin hypitään 3 metrin kerroksesta ja ponnahduslaudalta.

Tavoitteena on, että kurssin lopuksi osataan taittokaato ja keräkaato.

Kurssi koostuu 30 minuutin kuivaharjoittelusta ja 45 minuutin uintiosuudesta.


Seuraava kurssi järjestetään syksyllä 2022