Lähtötasovaatimus
- 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito
- Uskallus olla isolla altaalla itsenäisesti
- Sukellustaito
Sammakoissa paneudutaan selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikoihin. Kurssilla myös harjoitellaan mm. pääedellähyppyä, volttikäännöstä, vartalonhallintaa ja vesiketteryyttä erilaisten leikkien ja hauskojen harjoitusten lomassa. Tavoitteena on saavuttaa 50-100 metrin uimataito, hallita selkä- ja vapaauinnin perustekniikka sekä rintauinnin potku.
Ryhmillä on vähintään 15 kurssikertaa keväällä.
Muista mahdollisista poikkeusaikatauluista ilmoitetaan erikseen.
Ensimmäisellä kerralla kokoontuminen uimahallin aulaan 15min ennen harjoitusten alkamista.
Sammakot-ryhmän hinta on 185 euroa. Järjestämme toimintaa ainoastaan jäsenillemme. Jäsenmaksu toimintakaudella elokuu 2020 - heinäkuu 2021 on 30 euroa/henkilö. Jäsenmaksun voi maksaa kurssimaksun yhteydessä.
Ilmoittautuminen tapahtuu ilmoittautumissivun kautta. Huom! Kurssi maksetaan välittömästi ilmoittautumisen yhteydessä.
Kirsi Salmela
Lasten kurssien vastaava
kirsi.salmela@kuopionuimaseura.com
044 241 4590 (myös WhatsApp)
Ei tavoitettavissa viikonloppuisin.