Ison altaan Starttikurssi
Kurssilla harjoitellaan ja kerrataan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä, alkeisuintitekniikoita (myyräuinti, alkeisselkäuinti, alkeisrintauinti), sekä tutustutaan myös selkäuintiin ja vapaauintiin.
Allasaika noin 30 min /kerta. Kurssilla harjoitellaan sekä nuorisoaltaalla että 25 metrin altaalla.
Kenelle
15-20 metrin uimataito sekä seuraavien taitojen hallinta: kelluminen ja liukuminen vatsallaan ja selällään sekä sukeltaminen ilman, että pitää nenästä kiinni tai käyttää snorklauslaseja/maskia.
Kurssille osallistutaan yleensä Jatkouimakoulu 2 jälkeen ennen ison altaan ryhmiin siirtymistä.
Tavoite
Kurssin tavoitteena on saavuttaa 25 metrin uimataito vatsallaan ja selällään altaassa, jossa jalat eivät yllä pohjaan.
Kesto syksyllä 5 kertaa, 105 €. Kesto keväällä 10 kertaa, 175 €.
Kevät 2025
Maanantai
- klo 19:00-19:30
- 24.2.-12.5.
- Ei harjoituksia: Talviloma 3.3., Pääsiäinen 21.4.
- Kurssin kesto 10 kertaa, 175 €